Pokój wewnętrzny. Jak uwolnić się od niepokoju - Chiara Amirante (recenzja)

Doczekaliśmy wiosny! Wraz z pierwszym wybuchem zieleni warto zająć się wiosennymi porządkami. Tym razem nie będę namawiać Was do sprzątania w domu, choć to zawsze dobry pomysł na spożytkowanie energii i symboliczne zamknięcie pewnego etapu, ale do ogarnięcia własnej głowy.

Pokój serca to wielki dar i zupełnie inny komfort życia. Wiedzą o tym wszyscy, który cierpią na jakiekolwiek zaburzenia lękowe lub natłok uporczywych myśli. Wie o tym również Chiara Amirante, katolicka działaczka społeczna, zaangażowana w niesienie pomocy ubogim i skrzywdzonym oraz pogubionym w życiu ludziom. Chiara doświadczyła w swoim życiu cudownego uzdrowienia z choroby oczu, ale właśnie trudne doświadczenia, które zdobyła, pozwoliły jej zrozumieć czym jest pokój serca i dlaczego warto o niego walczyć i nim żyć. W publikacji „Pokój wewnętrzny” dzieli się swoim wieloletnim doświadczeniem oraz przedstawia czytelnikom konkretne narzędzia do osiągnięcia wewnętrznego spokoju.

„Drogą pokoju jest miłość” powtarza autorka, podkreślając jak ważną rolę w życiu człowieka odgrywa miłość. Pani Amirante opiera swój autorski program terapeutyczny, nazwany Spiritherapy, właśnie na Miłości i Ewangelii, a ponieważ na co dzień w swojej pracy spotyka ludzi zmagających się z różnymi kryzysami, Chiara bezbłędne odgaduje wszystkie lęki i trwogi, które trapią współczesnego człowieka.

Jej książka składa się z 8 rozdziałów, w których autorka zagląda do różnych zakamarków ludzkiego serca i dzieląc się swoją własną historią, pomaga uporządkować myśli i podrzuca różne pomysły i ćwiczenia do pracy nad sobą. Wdzięczność, szczęśliwe myśli, pasje, poczucie humoru, to tylko niektóre aspekty, o których z przejęciem opowiada Chiara. W jej rozważaniach nie ma wielkich rewolucji, ale od czasu do czasu dobrze przypomnieć sobie podstawy i nabrać sił w zmaganiach z rzeczywistością.

Dal tych, którzy pragną dobrego życia w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami nigdy nie ma łatwych czasów, ale w publikacji „Pokój wewnętrzny” autorka skutecznie przekonuje, że możemy zrobić bardzo wiele na pozór drobnych rzeczy, żeby osiągnąć wewnętrzny dobrostan i nie dać się kolejnym wichrom i niepokojom atakującym nasze myśli i serca.

♥♥♥
Chiara Amirante, Pokój wewnętrzny. Jak uwolnić się od niepokoju, lęku i negatywnych myśli, Edycja Świętgo Pawła, Częstochowa 2025.